酵素栄養学の理論で作られた酵素ファスティングのアシスト食
ファスティングはプチ断食ともいわれ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ、体を一旦リセットする注目のダイエット法です。準備期、回復期に食べるものもファスティングの成功の明暗を分ける大事な要素。
エステ彩の販売品 > ダイエット食品・サプリ・飲料 > コラム > 美と健康の食べ物
HOME > 酵素栄養学の理論で作られた酵素ファスティングのアシスト食
エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
ファスティングはプチ断食ともいわれ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ、体を一旦リセットする注目のダイエット法です。準備期、回復期に食べるものもファスティングの成功の明暗を分ける大事な要素。
エステ彩の販売品 > ダイエット食品・サプリ・飲料 > コラム > 美と健康の食べ物
「新しいファスティングのキャンペーン始めます」で予告させていただいた通り、新ファスティングの体験希望の方を3名様募集しましたら、全員決まり、先行して私たちも行いました。
実は酵素によるファスティングよりも大切な、復食期の食事について書きたいと思います。私自身が2日のファスティングが明けたタイミングで、自分自身と照らし合わせながら説明していきたいと思います。
本日初の「ファスティング」を体験されるダイエット中の方がおられ、昨日彼女に送ったメッセージに、これまでのファスティングの記事を紹介しました。
エステ彩の販売品 > ダイエット食品・サプリ・飲料 > コラム > ダイエット
まずは「ファスティング」=「断食」について。考え方や酵素の魅力など、理解を深めてください。
1月末からスタートしたC様のエステティックダイエット生活。
10回の施術のうち、3回が過ぎ、今日は4回目の施術となりました。内容はデトックス・ダイエット。
コラム > ダイエット > モニターC様のダイエット