乳酸菌 | エステ彩滋賀県大津市大津京のプライベート・エステサロン

乳酸菌生産物質についてあれこれ☆私なりに理解を深める。

「乳酸菌生産物質」。私もなかなか覚えられませんでした。「乳酸菌ナントカ」「なんやったっけ？」と良く言ってました。「生産物質」というのが堅苦しい感じがしてなかなか覚えられませんでした。「生産物質」は、そのまんま「菌から分泌される物質」のこと。そして乳酸菌ではありません。

毎日コロナウィルスの話題ばかりですが、これをきっかけに、自分の健康を振り返って免疫力をつけるのもポジティブな試みだと思います。基本的に私はポジティブシンキングで年齢が今の半分くらいのときには「ステカン(素敵な勘違い)」と言われることも多い、とっても楽観主義の性格です。

1日に必要な乳酸菌の数ってかなりたくさんでそれを食品で摂ろうとするとかなり大変！1兆個の乳酸菌をどうやって摂る？糖や乳は要らない、乳酸菌だけを狙い撃ちして摂取、そうなるとサプリの利用が一番確実。医療業界から注目の集まるエンテロコッカス・フェカリス乳酸菌を厳選して1日1兆個～2兆個の菌活を😊

冬は美白というよりも乾燥対策に偏りがち。ですが、冬は紫外線(UV-B)が少ないために必然的にメラニン生成も少なくなることから紫外線のダメージを防ぐのに精いっぱいな夏に比べると美白コスメの効果が発揮しやすい季節ともいえます。