1日に必要な乳酸菌の数って膨大！乳酸菌の力で解決！
1日に必要な乳酸菌の数ってかなりたくさんでそれを食品で摂ろうとするとかなり大変！1兆個の乳酸菌をどうやって摂る？糖や乳は要らない、乳酸菌だけを狙い撃ちして摂取、そうなるとサプリの利用が一番確実。医療業界から注目の集まるエンテロコッカス・フェカリス乳酸菌を厳選して1日1兆個～2兆個の菌活を😊
2カプセルで2兆個の乳酸菌。それは市販のヨーグルト(450ml)×450個分。「腸まで届く乳酸菌」などキャッチコピーは様々ですが、この量では腸に届いても、体を変えるほどの有益な働きはしてくれない。1日に必要な乳酸菌は1兆個とも言われれています。1兆個の乳酸菌を摂るために必要なカロリーは450個のヨーグルトでどれくらいになるのだろう、どれだけ食べたらいいんだろう、途方に暮れてしまいます。
サプリメント【乳酸菌の力】とは？
エンテロコッカス・フェカリス菌を厳選
近年、乳酸菌の研究が進み有用性が期待されていますが乳酸菌ごとに特徴は異なります。身体のお悩みへの対応力を強化するために乳酸菌を厳選しています。
２兆個のヒミツ
「乳酸菌」もミネラル・ビタミンと同じく不足すると体の働きが悪くなります。多く摂れば摂るほど効果が高くなることが科学的に示唆されています。乳酸菌の摂取量にこだわりましょう。「乳酸菌の力」は、様々な臨床試験データをもとに、カラダの期待に応えられるように作られており、1日2カプセル当り「2兆個」の乳酸菌が配合されています。
生菌ｖｓ死菌
乳酸菌を摂るなら「生きた乳酸菌（生菌）」をとる方が身体に良いと思っている方も多いと思いますが、生菌の大半は胃の消化液で殺菌され、その多くが死滅してしまい体内で有用な働きをしにくいのです。「乳酸菌」の力で配合の加熱処理を行った乳酸菌（死菌）は、そのほとんどがオナカに届きしっかりサポートしてくれるのです。実は死菌の方が良い働きをすると近年では言われています。
便で知る腸内環境～善玉菌優位の腸内環境を目指して～
腸の状態を知るのは便が手掛かりと言われています。便秘の方は排泄力が不足しているので、老廃物をためやすく太りやすい、溜めた老廃物が腐敗して再吸収されるともっと良くない、そうすると老廃物は行き場を失ってニキビなど、肌から排出しようとする、体はそのように反応することもあります。「便」とは、その名前の通り「身体のお便り」。腸内環境の善し悪しは、便の状態で見分けられます。
便の種類
♥バナナうんち(粘土状)♥
水分：75-80%
色：黄色～黄褐色
量：バナナ2-3本
臭い：きつくない
硬さ：練り歯磨き程度
排便：いきまずにストーンと気持ちよく出る。軽く水に浮くとベスト
状態：善玉菌が優位で健康
♥コロコロうんち♥
水分：60%で硬い
色：黒褐色
量：少ない
臭い：ツンとした悪臭
硬さ：硬い、肛門に傷がつくことも
排便：強くいきむ、残便感もある
状態：悪玉菌が優位で便秘を併発気味、食物繊維や水分を摂ること
♥ヒョロヒョロうんち♥
水分：85%でゆるい
色：黒褐色～黒色
量：うどん3本程度
臭い：きつい
硬さ：柔らかい
排便：1度には出ず数回に分けで出ることも、残便感ある
状態：腸周りの筋肉や腹筋不足、悪玉菌が優勢
♥ビシャビシャうんち♥
水分：90%以上
色：さまざま
量：マグカップ1-2杯分がどっと一気に
硬さ：水状
排便：便意が突然起こり、我慢できない
状態：悪玉菌が優位。ストレスで過敏性腸症候群になっている場合も
♥ガチビシャうんち♥
水分：60-90%の混合
色：茶色～黒褐色
排便：トイレに行く時間が定まらず、便秘と下痢が交互に起きる
状態：腸で水分吸収異常が起きている。主な原因はストレス
あなたのの便の状態はどれに当てはまりますか？
腸内環境を良くするには、毎日乳酸菌を摂ることをオススメします😊
乳酸菌は多く摂れば摂るほど効果が高くなることが科学的に示唆されています。ビタミンやミネラルの不足で身体の働きが悪くなるのと同様に、乳酸菌も摂取量にこだわる事が大切です！
日常的にヨーグルト、発酵食品を摂っていても不足している方がほとんどです。善玉菌優位の腸を目指すなら、サプリメントがオススメです！
「朝、すっきり起きれるようになりました！」
「イライラしにくくなった！」
「肌が綺麗になってきた！」というご感想から
「考え方がポジティブになってきた」
「今年は花粉症がマシだった」
「風邪など寝込むことが少なくなった」
「この冬はインフルエンザにかからなかった」
などなど、お客様からも多数嬉しいお声が届いています。
「風邪にかかりにくくなった」「インフルエンザにかからなかった」「花粉症がおさまった」などは免疫力にも関連していますね。腸は免疫の70％そ司ると言われていて、免疫力を上げないと、どんどん体調を崩してしまいます。
【免疫強化】
体には、免疫システムが備わっていて、さまざまな免疫細胞が、ウイルスの侵入を防いだり、病原体を攻撃したりして体を守っています。乳酸菌は、こういった免疫細胞の働きをサポートすることがわかっています。また、花粉症やアトピー性皮膚炎を引き起こす“免疫細胞の暴走”も食い止めるので、その改善に効果を発揮します。免疫力強化には、腸内環境を整えることが何より大切なのです。免疫を上げていくので健康から美を追求できる、腸内フローラから美しく変わっていくことができるのです。
腸は、第2の脳と解明され、腸活ブームですが、この乳酸菌の力は、腸活中の方々にもとても嬉しい活躍をしてくれる優れものです。ダイエット効果、整腸作用、美肌効果、ストレス改善、アンチエイジングなどなど…。
1日2粒飲むだけ2粒で2兆個！良い状態になってきたら1日1粒。腸内環境を見直すことで、腸から綺麗になりませんか？
腸活を強力にサポートし、体の悩みに応えるに十分な数の乳酸菌が1日朝晩で摂れるなんて、1か月後、そして3ヶ月後が楽しみ過ぎます♪♪
乳酸菌の力 60カプセル 9,720円
気になる方はぜひお気軽にお問合せください。
Relaxation Esthetic 彩
〒520-0028 滋賀県大津市千石台7-7
(駐車場2台／電車の場合はJR大津京駅まで送迎いたします)
090-3651-4406 (メッセージ可)
ご予約方法はこちら
