真夏のスキンケア
真夏の太陽が照り付け、猛暑ですね。毎日汗だくです。強烈な太陽が照り付けてきます。シミのもとになるメラニンの活動が盛んになり、肌色も黒く、シミ・そばかすが目立つというお肌の変化を感じている方も多いのではないでしょうか？
春ごろから紫外線のダメージは少しずつ肌に蓄積されています。そこの真夏の強い紫外線ダメージが加わると、お肌は老化のスピードを上げ、シミやくすみが目立つようになり、もっと先にはシワ・たるみを助長することになるのですから、夏のケアは本当に大切。
「ひと夏で5歳老ける」とも言われるのですから、しっかりお手入れしていきましょうね。
大切なのは「保湿」と「光老化」対策
夏は皮脂の分泌量が増え、お肌がテカテカ、べたべたすることも多いです。これは実は、皮脂の分泌量が増すことが原因なのですが、その原因に、「お肌の水分不足」が挙げられます。たくさん汗をかく夏は何となくお肌が潤っている気もしますが、実際には」分が不足していて、この「お肌の水分不足」＝「お肌の乾燥」。これをガードしようとして皮脂分泌量が増えるというわけです。インナードライという現象です。私たちは汗以外にお肌から水分を出すことはできません。出ているのは汗と皮脂です。紫外線対策と一緒にお肌の水分・油分バランスを良い状態に保ちながら、光老化からお肌を守る美白ケアをしっかりと行いましょう。
保湿目的+シミ対策の化粧品やサプリを選ぶ
その代表的な成分がビタミンC誘導体。そのほか、サロンで使っている化粧品の金イオン水の化粧水で活性酸素を無害化、お肌の細胞を酸化から守るモイスチュアローションなどもおススメです。感想や紫外線により活性酸素が発生すると細胞が酸化し、シワやシミ、たるみの原因になってしまうので、夏は特に抗酸化作用の高いものを選んでいきたいですね。そして内側からのケア、飲む日焼け止めなどもおススメです😊
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