スキンケアでシワ対策
お顔の「しわ」はないに越したことはないですが、ママ世代になって一つもないというのも不自然なもので、年相応に存在するのはわかっていても、ある時ふと気づく「増えたしわ」「深くなったしわ」にショックを受けることも多いですよね。
しわは肌の老化現象の代表的なものですが、多くの方がその出現を心配し、悩まれていることと思います。
ある程度は「年だから」とのあきらめも必要。でも、何らかの対策を講じることえしわを防いだり、消すように導くことも大切だと思います。
ちりめんジワ
目じりや口元などに現れる細かく散らしたようなシワのことを小じわ（ちりめんジワ）と呼びます。深いしわではなく、縮緬上の細かくて比較的浅めのシワです。感想が原因で起こるためお肌が潤うことで回復します。
最初は鏡をよく見なければわからに程度から始まりますが、油断しているとより深いしわへと進行するので、そうなる前に対処したほうが良いです。対策としては、化粧水でたっぷり水分補給、美容液で水分を保持、さらに水分の蒸発と美容成分をしっかりいれるためにクリームを。そして角質層を傷つけない、お肌に優しいクレンジング剤で摩擦を避けて正しい洗顔を行うことが大切で、それによってバリア機能を高め、お肌の表面を美しく、健康に保ちます。
表情ジワ
日々繰り返される表情の癖が加齢に伴うコラーゲンの減少により残ってしまうことが原因。
年齢に伴い、肌の弾力が失われることによって、長い人生で繰り返してきた「表情の変化」「癖になっている表情」「姿勢」が肌にクセをつけて表情ジワになってしまします。
●決まった方で頬杖をついえている
●気づくと眉間に力が入ってしわになっている
●寝るときはいつも決まったほうを下にして寝ている
対策としては常に自分の表情を意識して、自然な笑顔とお顔の緊張をとくリラックスタイムの確保で柔らかい表情を心がけましょう。
エイジングケア化粧品では、表情ジワ専用の美容液やクリームもありますし、お顔の筋肉に働きかけて筋肉を引き締めることでリフトアップする美容液なんかもおすすめです😊
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