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ネロリのルームフレグランスでリフレッシュしてください。

ネロリとは、ミカン科の植物であるビターオレンジの花から得られる精油。栽培に時間がかかり、さらにわずかな量しか採れないため、ローズやジャスミンと並んで希少な精油のひとつです。なるほど！！精油のなかでも量の割に高いΣ(ﾟДﾟ)印象です。

閉経を迎えた方が今回のダイエットチャレンジャーには多く、「女性ホルモンの分泌が減った中でのダイエット」がテーマの今季。閉経、そしてエストロゲンなどの女性ホルモンの減少、そのことで起こる健康の不調があり、それを乗り越えながらのダイエットが必要です。エストロゲンの分泌低下と健康の変化は以下のようなことが挙げられます。

●骨粗鬆症
女性ホルモンであるエストロゲンはが減るので、骨からカルシウムが流れ出したスカスカの骨の状態になってしまいます。

●高脂血症
高脂血症とは中性脂肪やコレステロールなどの血中濃度が高い状態です。心筋梗塞や脳卒中の原因にもなりますが自覚症状がほとんどないので注意が必要です。女性ホルモンのエストロゲンは善玉コレステロールを増やして血中のコレステロール値を調整する機能がありますが、閉経後はこのバランスが崩れてしまうのです。

●皮膚の乾燥
閉経後は皮膚や粘膜が乾燥しやすくなる傾向にあります。化粧水での保湿など、これまで以上のケアをおすすめします。

●筋力の低下
女性ホルモンのエストロゲンが臓器を支える筋肉などの強度に関係していると言われています。

いろいろと手を考えていたのですが、アロマテラピーでは「✿ネロリ」が一番可能性がありそう、そんな情報を得て、ルームフレグランスを手作りしました😊喜んでくださると嬉しいです。

ネロリの香りは、甘さの中にやや苦味のあるフローラル。アロマの分類でもフローラルと表現されます。ビターオレンジの花ということもあって柑橘系のさわやかさも感じられます。濃厚なフローラル系の香りをもつことから、香水の原料としても利用されています。

ネロリは「天然の精神安定剤」といわれているほど、特にリラックスさせる力に優れています。ストレスなどで落ち込んだ感情をやさしく包み込んで気持ちを明るくし、不安やうつ状態を和らげてくれます。そして、自律神経のバランスを整えるため、自律神経の乱れからくる不眠症や動悸などの精神的な不調、PMSといった生理前の不調の緩和にも役立ちます。

ネロリと一緒に、野生ラベンダーやパチュリーなども今回たくさん買っちゃいました。

アロマテラピーに関しては勉強中なので、詳しい言及は避けますが、「ネロリ」は閉経後の女性の更年期症状、ストレスおよびエストロゲンへの働きかけにネロリの精油の吸入が効果的だというレポートを見かけ、持ち合わせの知識だけで読んでみました。ネロリ精油の吸入は閉経後の女性の更年期症状を緩和し、女性ホルモンの分泌を高め、血圧降下に役立つことを示していました。ネロリ精油は、50代以降の女性のストレスを軽減し、内分泌系を改善する可能性を秘めているかもしれないという締めくくりに魅かれ、ネロリと精製水、無水エタノールを使って早速ルームフレグランスを作りました😊

そういうわけで、今日はお二人の方へプレゼント♡

こちらのお二人の方は現在ダイエット中。気分転換や、リフレッシュしたいとき、気分の浮き沈みを感じるときなどのほっと一息にシュッと、使っていただきたいですね😊

使い方の注意

ネロリは強い香りをもちますので使用量に注意してください。
また、リラックスさせる力が強いため、仕事や運転する前など集中したいときは使用を避けてください。
ダイエットの気分転換、ボディとマインドのコンディション作りにお使いくださいね😊

また次回のご来店を心よりお待ちしております。

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2017/06/30 コラム > 美ボディ