「うっかり日焼け」を防ぎ、守り、紫外線の季節に特に重宝するモノたち
「うっかり日焼け」を防ぎ、お肌を守り、紫外線の季節に体の中から整える、化粧品や食品をご紹介したいと思います。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
「うっかり日焼け」を防ぎ、お肌を守り、紫外線の季節に体の中から整える、化粧品や食品をご紹介したいと思います。
「一番苦手とする6月」という表現をされたお客さまとのラインの会話。先日の筋トレ＆エアロビレッスンでの先生と受講生の会話の中にも。じとじととした梅雨の季節に体調を崩される方、精神的に落ち込む方が多くいらっしゃる梅雨。こんな時期を快適に過ごす方法は？
エステサロンは医療機関ではないので、対症療法を行いながら、肌質を改善させるたり、体質を改善するメニューや複数回きていただくコースをご用意しています。
脇の脱毛はほぼ基本となりつつありますが、これからはもう少し処理を施していくほうが良さそうな現在。
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高タンパク・低脂肪・低カロリーなので、ダイエットに最適な食材といわれる「おから」を使わない手はない、とおからパウダー(生おからだと使い切れないかもしれないので)を買い込んだ1年前。1キロって…。結構軽いのでかさがあるおからパウダー。食品庫の場所も取るし、買いすぎたと思ったけれど、賞味期限が・・・・。
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平日お昼間だけの、5回のコースを2か月間で集中的にお受けいただき、BMI22以上の方を対象としている「全身シェイプアップDAYSPAコース」2月スタートの方は4月に卒業され、また新たに5月・6月とコースをお受けになる方が入ってこられました。
GWも終わり、沖縄・奄美は梅雨入りしましたね。６月になると高温多湿、以前書いた『インナードライ』になってきますので要注意です！
先日、東京に入ってこられたお客様から、資生堂パーラーのチーズケーキをいただきました😊エステとはまったく関係のないシチュエーションで、息子と二人でいただきましたが、めっちゃ美味しかったです♡ありがとうございました。
先週木曜日の全身シェイプアップデイスパコースのお弁当。久しぶりにお豆腐のキッシュ作りました😊パイ生地部分は、ナッツを敷き詰めて。
先週の金曜日は、全身シェイプアップ5回デイスパコースが最後のお客様と、これからスタートという方が午前、午後に施術を受けてくださいました。夕方からは、普通の全身シェイプアップ130分＋フェイシャルの方がご来店され、一日この施術を行う週末となりました。
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まだまだ、2回照射までの写真までしかないですが、光脱毛のBefore→Afterと一緒に、どうやって減耗していくか、写真でご紹介したいと思います。お写真をご提供くださいましたお客様へ感謝申し上げます。
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お肌に優しい可視光線～近赤外線領域の波長帯で、有害な紫外線をカットした安心な光を使ったエステを始めてもう4年。バイオプトロン、脱毛器、LEDライトケアなどを使って、ボディにもお顔にも様々なエステメニューを作ってきたエステ彩です。
褐色脂肪細胞と成長ホルモン、血糖値に着目して体をダイエットモードに。ほおっておくとエイジングが進み、太りやすくなるのは当たり前。見た目年齢を決める「気力」「体力」「お肌」「体型」は成長期を終えるとコンディションは当然下がっていくからセルフメンテナンスが重要！まずはダイエットモードに体をチェンジ 🙂
春は一年の中でも生命エネルギーが芽吹く時期、いちばん活発になる時期です。そして春は溜まった毒素を吐き出すチャンスでもります！
解毒の季節、春なので、ミネラルバランスの重要性との体メンテナンスについてお話したいと思います。ミネラルは、私たちの生命に重要な5代栄養素の中の一つです。しかし、ミネラルの中には必須ミネラル(良いミネラル)と有害ミネラル(悪いミネラル)が存在します。
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