私のダイエットと美ボディコンテスト2020 9月編(その①)

私のダイエットと美ボディコンテスト2020　9月編(その①)

2020年8月5日よりエントリー受付が始まったEXSEEDS JAPAN CUP【BEAUTY BODY CONTEST 2020】。数年前から、お取引メーカー主催のこのコンテストがあっていることを知っていたのですが、今年はちょうど自分自身がコロナ太りしていたこともあって・・・・。
「よし私がやってみよう❢」と、単純にやる気になりました😊

私自身のダイエットとエステ彩のサポート、どんなお手入れ(サロンケア・ホームケア)を行ったのか、モニターさんのようにレポートしていきたいと思います。今年はスタッフ宮内が育休中につき不在、私一人のサロンだったので、月１～２回サロンの痩身マシンを使いサロンケアを行い、他はホームケア中心に行いました。コロナ禍において、外出しづらい皆様の環境と同じくして、ダイエットを進めていきました。

昨年は78サロン、416名の応募だったそう。

まずは重い腰を上げて計測から

美ボディコンテストでは、体重と体脂肪とメジャー計測(ウエスト＆ヒップ)、ビフォーアフター写真が必須です。
なかなか記録したくない数値、そして写真をとるのも嫌なんですが、思い切って計り、記録、写真も残していくこと2020年9月4日。

覚悟を決めて「さーやるぞ！！」

体組成計による計測　体重と体脂肪を計ります。

メジャーによる測定は

ヒップとウエスト。👆この方は測定の鬼！ですが今回セルフで測定しました。

そして、写真は以前はセルフタイマーで撮っていたのですが、今回はモチベーターも兼ねて、

👆聡先生に手伝ってもらいました。

写真撮影係は息子に♥

この美ボディコンテストでは、正面・背面・左右側面の4方向からの写真撮影と提出が必要です。
お顔はトリミングしますが、このような写真を撮ります。

正面

後ろ

左横

右横

こうやって自分のボディを直視すると、感慨深いというか、年輪が刻まれているというか、ちょっと前まではこうだったのに…とか、若いころはもっと…というため息の出そうな感想がこみ上げてきます。

お尻！腕！お腹、まぁ課題はたくさんです。

覚悟を決めて、写真撮影・測定を済ませたらあとは頑張るだけ！

さぁ！何を使って、何をしようか…。これが考えどころですが、測定したのは9月4日。

すなわちダイエットスタート日を9月4日にして、ここからまずは1ヶ月。10月3日まで、何をどうしようか。

その前に1ヶ月の予定をチェックすると…「食」がメインの大事な神戸旅行が9月末に・・・・。これも上手く乗り切ろう😊神戸は「電車ですぐそこ」と言えばそうなんですけど、実は私、関西に来てまだ、数えるほどしか行ったことがなかったのです。北野ホテルの「世界一美味しい朝食」を食べたいと思って早10年近く。ただ、今回はせっかくだったので、同じシェフ監修のフレンチコースにしました。