アンチエイジングの秋
春から夏に受けた紫外線のダメージを解消する季節、それが秋です。
お肌を触ると表面がゴワゴワしていたり、お顔全体もなんとなくくすんでいませんか？一夏に5歳老けると言われますが、それは光老化によるものが大きく、夏の紫外線ダメージで角層が厚くなっているからかもしれません。秋の乾燥シーズンに突入する前に、まずは不要な角質を取り除いて、お肌を正常な状態にすることが大切です。
春から夏の強烈な紫外線のダメージを受け続けたお肌は、ターンオーバーが大きく乱れるため、夏のおわりは通常に比べてかなり角層が厚くなっています。このためこの時季のお肌は固くてゴワゴワと感じるのです。
また、真夏の冷房や秋口の急激な湿度低下によるお肌の乾燥、ストレスなどもターンオーバーを乱す原因になります。
通常、ターンオーバーのサイクルは約28日。
ただ、年を重ねるにつれて、お肌のターンオーバーサイクルが遅れがちになると言われますので、（年齢＋10）日のサイクルでターンオーバーしている方が多いというレポートもあります。
理想的には28日！
私 たちが目にしている肌表面は紫外線がピークの頃に生まれたお肌なので、角層内にはメラニンがいっぱい含まれています。いつまでも肌のくすみが消えないとい う人は、このメラニンを含んだ角質が溜まっていることが原因です。そして最も問題なのが、ターンオーバーの乱れにより、メラニンをスムーズに排泄できず、 色素沈着させてしまい、シミの原因となることです。さらに角質が溜まったままだと化粧水や美容液などの浸透がわるく美容成分の効果が半減します。
まずは週１回、ソフトピーリングで角質ケア
洗顔後のケアも秋仕様に。
ビ タミンC、プラセンタエキスなど、シミやシワの予防効果がある美肌成分を配合した化粧水や美容液がおすすめです。パックやマッサージも効果的。ホームケア でお手軽なのは、蒸しタオルによるパックで血行やリンパの流れを改善し、ターンオーバーを促進します。ただし、洗顔後は肌のバリア機能が低下しているた め、素早く化粧水や美容液をなじませてから、コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドやフラーレンなどアンチエイジング効果のある成分配合のクリームを使い しっかりと保湿＆抗老化対策を行いましょう。
エステ彩のお手入れでは
夏の紫外線による活性酸素を洗い流すイメージで
ひんやり水素パックのフェイシャルがオススメです。
「一夏で5歳老ける」を早くリセット 🙂 
Relaxation Esthetic 彩
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