食べ順でGI値コントロール「トリプルカッター」
多くの方が本来身体が必要としている分より、食事を多く摂取し過ぎています。飽食の時代と呼ばれるようになったので、食べ物が簡単に手に入る時代だからだと思います。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
多くの方が本来身体が必要としている分より、食事を多く摂取し過ぎています。飽食の時代と呼ばれるようになったので、食べ物が簡単に手に入る時代だからだと思います。
日々の食生活でなるべく体に良いものを体によい食べ方で、という心掛けが一番大事ですが、体をリセットするためのセルフトリートメントを食生活で行うことも汚れた細胞を元に戻していくためには大切です。
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