ファスティング前の総復習≪ファスティング基本ルール≫
今回私は春のデトックスというテーマで、これからの1年を痩せやすく、冬にため込んだ毒素を一気に手放すためにファスティングを実践しました。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
今回私は春のデトックスというテーマで、これからの1年を痩せやすく、冬にため込んだ毒素を一気に手放すためにファスティングを実践しました。
ゆっくりと優しい圧でコリや身体の疲れ、固くなった筋肉をほぐしながら、リンパドレナージュで体内に滞った老廃物や余分な水分を流していきます。リンパ と血液の循環を良くし、疲労回復だけでなく、代謝や免疫力の向上、むくみや冷え、肩コリ、腰痛の改善にも効果が期待できます。