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夏のごあいさつ

夏本番。

パーソナルカラーでは夏には「パステル」の形容詞が付きます。
パステルサマータイプの方は上品で清楚な雰囲気があり、
奥ゆかしさと芯の強さをもつやまとなでしこのようなタイプ。
夏の風物詩、浴衣をまとったクールビューティーが浮かびます。
ラベンダー、スカイブルー、パステルレモン、アイスイエロー、ローズ、ソフトフクシャ、青みがかったペールトーンや薄い色。
夏になると食べたくなるシャーベットのようですね。

現実の夏は、蝉の声が響き、うだるような暑さ。
日本の夏は湿気も多く、熱だけでなく湿度にも注意が必要です。
東洋医学では「湿邪」と「熱邪」と表現され、
体力も気力も奪われ、食欲不振などいわゆる夏バテという不調を引き起こします。

花火大会や海、山、バーベキュー、イベントの多い季節ですので、
水分・栄養に十分に気を付け、睡眠を十分にとり、ストレスを溜めない生活で、
緑が香る爽やかな空気をいっぱいに吸い込んで、毎日をいきいきと過ごしましょう。

 

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