痩せグセダイエットプログラム

こんなあなたになっていませんか？

お肌のお手入れやメイクを頑張っても張り合いがない
新しいお洋服やウィンドウショッピングしてもワクワクできない
お洒落することに意味を見いだせない
体がたるんで心も生活もたるんできたような気がする
刺激のないコロナ禍で気づけば自分の外見の変化にがっかり
「めんどくさい」と思うことが多くなり活動意欲が減った
人に会う機会が減り、「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」という気持ちに目を背けてきた

美容のプロであるトレーナーとの二人三脚で
3ヶ月間、自分の体と心に向き合って
リバウンド知らずの体を手に入れませんか？

習慣を身につけるには、トレーナーとの二人三脚が近道。
ジムでも美容でも、専門家からのレクチャーやレッスン、アドバイスのもと、最短で理想を手に入れる方が増えました。勉強でも、「勉強そのもの」と「勉強する習慣」のために家庭教師をつける方もおられます。
要は何事も「やり方」と「習慣」なのです。

ダイエットに関しても同じで、方法はわかっていても習慣化できていないために、途中で飽きたり、成果が出ずに投げ出して諦めて来た方も多いと思います。ダイエットは根性勝負！なんて思っていませんか？

「やればできる！こうすればいいに決まってる！」と一見簡単そうに思えることほど、一人で続けることは大変な気合と根性を必要とし、それだけでは続かないことが多いのです。

ダイエットも気合と根性が切れたり、飽きたりする前に変化を感じることができたり、「キレイになっていく自分にワクワクできる仕組み」があれば楽しく続けられ、習慣化できます。その延長に理想体重の実現や体型・体質改善があるのです。ダイエット期間中に学んだ知識と習慣でリバウンド知らずの体は一生ものでまさに宝物。

人生最後のダイエットにチャレンジしませんか？

痩せグセダイエットプログラム
5つの特徴

正しく賢い方法で、きちんと食べられます。
痩せた後も無理なくキープ。リバウンドなし！
美しく健康的な「痩せ体質」に改善。痩せてもたるみややつれとは無縁！
ご自身の体型だけでなくメンタルも整い、自己管理力があがります。
変わっていく自分にワクワク。自分が好きになります。

体重計に乗る女性

痩せグセダイエットプログラムは
こんな方におススメです

今年こそは5kgやせる！と毎年目標を立てても結局達成できない。
すぐに結果が出ないと投げ出してしまい続かない。
年齢とともに、太りやすく、疲れやすく、不調や老化を感じる。
ガマンが続かない。できればガマンもきついこともせずに痩せたい。
ダイエット本やテレビやネットでの知識はあるのに、行動が伴わない。
キツイ運動はしたくない！運動する時間がない！
ストイックな食事制限はしたくないけれど、痩せたい…。
代謝を上げて、食べても太らない体、体質になりたい。
体重、体脂肪、ボディライン、お肉のつき方、体の太さが気になる！
体はもちろん、メンタル面でも元気になりたい！家族や周りも、笑顔で元気に毎日を送りたい。
お肌もキレイになって、痩せてたるむどころか若返ってハリ艶も手に入れたい。

腹囲を測る女性

あなたのためだけの
「人生最後のダイエット」

食、運動、生活、マインドの全てにおいて、トレーナーがダイエットをサポート。
3ヶ月で、自分にぴったりの「痩せグセ」を身につけて、食べることを楽しみながら、ダイエット成功をサポートします。
オーダーメイドの「人生最後のダイエット」でリバウンドなしの元気な体と心を手に入れませんか？

痩せグセダイエットプログラムは、事前に太り方、食べている物、食べ方、腸の状態をカウンセリングして、ダイエット期間中はトレーナーがアドバイスと進捗管理を行います。

グループではなくパーソナルなので、あなたのペースとご都合に合わせてダイエット目標やスケジュールを組むことができます。
7kg以上落としたい方、自分のペースで、しっかり確実に生活習慣改善し、痩せグセを身に付けたい方におすすめです。

これまでの食事と生活習慣でできたあなたの体型や体質をすばやくリセットするために、このプログラムでは健康食品を効果的に使います。

痩せグセダイエット
プログラムの流れ

お見合いカウンセリング（5,000円）のお申込み

まずはお気軽にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。トレーナーとの相性もありますし、お話しないとわからない事がたくさんあるからです。

このお見合いカウンセリングを受けたからといって必ず契約しなければならないということはありません。無理に勧誘することもないので、ご安心ください。カウンセリングを判断材料に痩せグセダイエットプログラムをご検討下さいましたら幸いです。

LINEやお電話でお申込みいただきましたら、カウンセリングシートをご記入の上、ご返信ください。

痩せグセダイエットのカウンセリングお申し込み

お見合いカウンセリング（オンライン）　お近くの方は対面でもどうぞ

いただいたカウンセリングシートを元に、ダイエット相談（60分）を行います。

太った原因や、対処法、食生活のチェック、目標など、しっかりとお話を伺います。

痩せグセダイエットのオンラインカウンセリング

「痩せグセダイエットプログラム」を3ヶ月間行うか、ご検討ください。

ご入金、健康食品のセレクト、ダイエットの方針や進め方を決め、商品をお届けします。

痩せグセダイエットプログラム 3ヶ月サポートを開始！

初回打ち合わせ時に体重・体脂肪などの数値、食生活や体の現状チェック、体質や嗜好、腸内環境の状態、生活習慣など、心と体の状態をチェックします。

目標設定

太った原因や、対処法、食生活のチェック、目標など、しっかりとお話を伺います。

今できる超簡単なことから始める。小さな変化の積み重ねが大きな変化に。なりたい体のイメージし、自分はできるというマインドで楽しくダイエット。腸から美しくなることを目指します。

痩せグセダイエット　トレーナーとのオンラインミーティングの様子

オンラインでのミーティング（計8回）

ご都合に合わせて、最初の4回は1週間おき、2ヶ月目は２週間に１回のペースでオンラインでミーティングを行います。ライン通話やトークでご来店不要です。

食習慣や行動項目のチェックと、次までどんなことをするか、回数を重ねるごとに楽しくバージョンアップしていきます。腸内環境改善や、ダイエットの栄養学についてもレッスンしていきます。

痩せグセダイエット　トレーナーとのオンラインミーティングの様子

約3ヶ月後（8回セッション後）ダイエット成功！&アフターフォロー

お客様の目標によりますが、期間中、3kgから7kg程度のダイエットに成功する方が多いです。卒業後は、食べ方や体のお手入れなどわからない事があれば、いつでもメッセージなどでご相談可能です。

自己管理ができる状態になって卒業される方がほとんどなので、リバウンドのご相談もほとんどありません。ご自身の体重・体型メンテナンスはぜひ続けてください。トレーナーからのアフターフォローも続きますので卒業後も頼りにしてください。

ご卒業後にも健康食品だけ続けたり、ご家族にこの「サプリ」と「痩せグセご飯」を教えたいという方もたくさんおられます。ご卒業後はクライアント様ご自身の健康やボディメンテナンスのために、健康食品でのお付き合いも大歓迎です。

ダイエット成功のイメージ

お家で実践だからコンスタントに、習い事よりも気楽に始められ、
ゴールがあるから続けられる！

お好きな時間、ご自宅で《心と体に痩せグセダイエットプログラム》
3つのルール

「痩せグセご飯」を実践する
（※写真や文字で記録）
栄養補助食品で栄養補給、腸活促進
手帳orアプリに記録、トレーナーに定期的に食事日記を送る

「痩せグセご飯」の例

zendama
乳酸菌生産物質原液 ZENDAMA

ビューティープロテイン

痩せグセダイエットプログラムでは栄養補給は必須です。
トレーナーはエステでの痩身ケアの経験が豊富で、健康食品を組み入れた食事指導で「早く楽にキレイ」を提供しています。
美容面、身体面のトラブルや不調を根本から改善し、健康的に美しくダイエットするには、最初は特に健康食品の力が必須です。

スリムビューティー
4つのポイント

体重・体脂肪・ボディラインの外見のみならず、体調を整え内面までも美しく整えるサプリメント併用の「痩せグセご飯」で①～④を実現します。

① 栄養をしっかり摂る

筋肉は体を支えると同時に体温を維持する役割もあり代謝の大部分に影響します。しっかり筋肉と臓器を守る食事が必要です。

② 代謝酵素の活性

ダイエットスイッチをオンにする消化酵素・代謝酵素の使われ方に着目。

③ 腸活を行う

美は健康の上に成り立ちます。善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスを良くし、免疫力の高い腸内環境を目指し、腸活も取り入れます。
腸は栄養素を吸収し、不要なものを排出、栄養を運ぶ血液も生み出します。お肌のハリ艶のためには血液を作りだす腸のケアが必須。

④ 食欲をコントロール

ダイエットスタートダッシュ期には、痩せ菌を活気づけデブ菌パワーを弱めて、あなたの本物の食欲がわかるようになります。後半では、ダイエット中の外食のお誘いなどお付き合いも含めて食欲とスケジュールを上手にコントロールできるようになります。
食事の余分な糖質・脂質、食べたい欲求、既に溜まっている脂肪のカットをサポートし、ダイエット効果を底上げ、持続させます。

酵素ドリンクfas-fas

PRICE

お見合いカウンセリング受付中　初回60分　5,000円（税込）: 具体的なやり方や、トレーナーについて知りたい方。興味はあるけど本当にできるか不安な方へ。

事前にカウンセリングシートをご記入いただいた後、約60分間、オンラインでカウンセリングを行います。

まずはこちらを受けてから、ご判断ください。

LINEをご利用でない方はお電話でも受け付けております。
TEL：090-3651-4406（エステ彩・小林）

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