お正月・バレンタイン・そして3月へ 年が明けて、約40日。クリスマスに始まる年末のイベント、年始のお正月のごちそう、お餅、家族や友人とのお食事で食べすぎている・・とわかりながらなかなか体重計に乗れなかったけど、そろそろ‥‥という方が増えてきた今日この頃。 続きを読む 2022.2.11. コラム > ダイエット > コラム > 美と健康の食べ物
