食べ順でGI値コントロール「トリプルカッター」
多くの方が本来身体が必要としている分より、食事を多く摂取し過ぎています。飽食の時代と呼ばれるようになったので、食べ物が簡単に手に入る時代だからだと思います。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
多くの方が本来身体が必要としている分より、食事を多く摂取し過ぎています。飽食の時代と呼ばれるようになったので、食べ物が簡単に手に入る時代だからだと思います。
ファスティング期間中もそうですが、日々の日常生活の中で「食べ物」と「食べ方」を工夫すればいくらだってキレイになれるチャンスはあります。
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甲子園のお土産をいただきました。今日も楽しく施術させていただき、本当にありがとうございます。ボディの引き締めで、ご主人様と今競争中。二人でダイエット、どっちが先に成功するか!!