春は解毒機能が上がる季節
陰陽五行説では、5つの季節(春・長夏・夏・秋・冬)にも異なった気(パワー)があると言われます。自覚症状がなくても、季節が変われば新しい自然界の影響を受けて、体は変化します。その変化についていけないと体調を崩します。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
陰陽五行説では、5つの季節(春・長夏・夏・秋・冬)にも異なった気(パワー)があると言われます。自覚症状がなくても、季節が変われば新しい自然界の影響を受けて、体は変化します。その変化についていけないと体調を崩します。
デブ菌(ファーミキューテス門細菌)が多い人は、食欲や代謝のセンサーが乱れ、太りやすく痩せにくいカラダになっています。食事制限や運動を行っても減量がうまくいかない人は腸内細菌のバランスに問題があるのかもしれません。
「腸活」という言葉。今では聞くだけで、「腸に良い食事や生活習慣のことかな」とピンとくるくらい一般的になりました。昔は「便秘か快便か」それくらいのイメージしか思いつかなかったかもしれません。
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10日に1度、3回ご来店、1ヶ月で大きくダイエットの結果を出したい方へ新しい痩身メニューができました。カウンセリング、筋肉・脂肪ケア、代謝UP、その方に合う施術方法で行います。
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ヒマラヤンセラピーはどんな風にボディラインが変わるのか、ビフォーアフターでご紹介します。体の中からも酵素や乳酸菌生産物質で腸から綺麗にしていくと、効果も早く、高く、大きく変身できますが‥。1回、2回、3回の施術だけでももちろん、大きな変化を感じていただけます。
酵素ドリンクfas-fasでのファスティング(断食)。お二人が同じ日にスタートして、「無事終わりました~!」の報告を受けた今日。達成感がありますよね。よく頑張りました。
褐色脂肪細胞と成長ホルモン、血糖値に着目して体をダイエットモードに。ほおっておくとエイジングが進み、太りやすくなるのは当たり前。見た目年齢を決める「気力」「体力」「お肌」「体型」は成長期を終えるとコンディションは当然下がっていくからセルフメンテナンスが重要!まずはダイエットモードに体をチェンジ 🙂
「化粧品を効かせるために」「スキンケアでお肌をキレイにするために」必要なことは正しいお肌のお手入れ方法を知ること。先に書いた「スキンケアの基本、お肌を守るクレンジングを」に続いて、洗顔について書きたいと思います。
1年生になった気分でダイエットを始めようという4月からの企画も、もう半年。なかなか普段の施術だけでは伝わらないので、30歳看護師さんのための無理なくできる自炊をテーマに【デトックススープの素】についてお伝えしました。
本日初の「ファスティング」を体験されるダイエット中の方がおられ、昨日彼女に送ったメッセージに、これまでのファスティングの記事を紹介しました。
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酸化と糖化、活性酸素、なるべく減らして3F「不健康・老ける・太る」を避けたいものですね。3Fとは今私が思いついた、なんて嫌な言葉 😈
おととい、昨日、今日、暖かいですね。
3月は春と言っても、寒暖差の大きい季節。できたら暖かい日を選んでファスティングのスケジュールを組んでくださいね。