ブライダルエステ密着！Kさまのウエディングまでの道のり
元同僚の先輩花嫁Aki様、バスケの姐さんT様にブライダルエステを勧められながらもなかなか腰の重かったK様のブライダルエステをレポートします。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
元同僚の先輩花嫁Aki様、バスケの姐さんT様にブライダルエステを勧められながらもなかなか腰の重かったK様のブライダルエステをレポートします。
虹のさきマルシェにてお出会いしたダイエットモニターA様。ご予約をいただきましたが当日仕事が長引いて、最後の最後に駆けつけてくださいました。でもこの猛ダッシュするような真面目さが彼女の原動力！
日常生活で気になる数字「体重」。日々乗っていると、増減も気になり「数年前は一回り細かったのに」というお声もちらほら。年齢も重ね、ほおっておいて代謝が上がるはずはないのだけれど…。
2018年10月16日の滋賀県大津市で行われる「虹のさきマルシェ」に先駆けて、ダイエットモニターT様が1ヶ月頑張ってくださいました。
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寝ている間にファスティング？食生活を大きく変えずに内側から整えることができるとご好評いただいている「スーパーザイムプラス４」。寝る直前に飲むのがおススメです。
「体重を減らしたい」「ダイエットしよう」と思ったら、食生活の見直しは必須。摂取カロリーと消費カロリーを考えると、どこでマイナスをつくるか？ということが一つの課題に。「朝」という時間や「朝食なら」とカロリーカットできる方にこの方法はおススメ。
「食べたい物を好きなだけ食べて、のんびりぐうたらしたい。」私なんか口癖で「ぐうたらデブねこになりたい」とよくつぶやいています。それくらい、そう思うのはみんな一緒だと思います。
書きかけだけど、徐々に公開していきますね。まだこのタイトルは完結してませんが、ご覧くださっている方も多いので、書いた分から公開します。女性では関心度の高いダイエット。またサロン営業が終わったら続きかきまーす。
「頑張って運動するんですけど、そのあとお腹が空いちゃってたくさん食べてしまいました(;O;)」というお声、よく聞きます。運動により消費カロリーを高めることができますが、同時に食欲も高まる！そんなことってありますよね。
いつもみなさん、ありがとうございます😊こちらのお客様にいただいたブルーベリー、なぜか私も宮内も、ファスティング明けの回復食にいただきました。いただいたときから二人とも「これ、ファスティング終わったら食べよう！」決めてたみたい。甘酸っぱくておいしかったです😋