マジョール青汁プラスのコーンシルクとむくみ・糖化を考える
年々むくみやすくなって、食べ過ぎでもないのに、体が水っぽく、排尿・発汗が少なく、体のお水が入れ替わらない気がする…思っているより足が太い、もうちょっとスッキリしてたはずなのに…。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
年々むくみやすくなって、食べ過ぎでもないのに、体が水っぽく、排尿・発汗が少なく、体のお水が入れ替わらない気がする…思っているより足が太い、もうちょっとスッキリしてたはずなのに…。
多くの方が本来身体が必要としている分より、食事を多く摂取し過ぎています。飽食の時代と呼ばれるようになったので、食べ物が簡単に手に入る時代だからだと思います。
虹のさきマルシェにてお出会いしたダイエットモニター F様。直接、大津百町の会場をお訪ねくださいました。2~3ヶ月前からジムに行っているが痩せない…というお悩みから始まり、
ファスティング期間中もそうですが、日々の日常生活の中で「食べ物」と「食べ方」を工夫すればいくらだってキレイになれるチャンスはあります。
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今回私は春のデトックスというテーマで、これからの1年を痩せやすく、冬にため込んだ毒素を一気に手放すためにファスティングを実践しました。