私の遺伝子検査による美容法を堂々発表!
数100兆個とも言われる「腸内フローラ」の解析も自分を知る手がかり。どちらかというと生まれてからの食生活、生活習慣によって培われた要素が強いです。今回ご紹介する「美容DNA検査キット」では
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
数100兆個とも言われる「腸内フローラ」の解析も自分を知る手がかり。どちらかというと生まれてからの食生活、生活習慣によって培われた要素が強いです。今回ご紹介する「美容DNA検査キット」では
体型、体質、お肌、努力とお手入れで美しく磨きたいけど、やっぱり生まれ持った「遺伝子」があり、その影響はやはり大きいです。
ファスティング期間中もそうですが、日々の日常生活の中で「食べ物」と「食べ方」を工夫すればいくらだってキレイになれるチャンスはあります。
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今回私は春のデトックスというテーマで、これからの1年を痩せやすく、冬にため込んだ毒素を一気に手放すためにファスティングを実践しました。