滋賀県大津市 大津京・西大津エリアのプライベート・エステサロン Relaxation Esthetic 彩 (エステ彩)

090-3651-4406
(Open. 9:00-20:00)

HOME > 3つのステップ≪準備期≫≪ファスティング期≫≪復食期≫

Blog

エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog

3つのステップ≪準備期≫≪ファスティング期≫≪復食期≫

エステ彩

ファスティングは酵素ドリンクしか飲まないファスティングデー、その前数日~前日の準備期、ファスティング翌日~数日の復食期、ファスティングを複数回繰り返す場合も含めて、それらの期間をトータルでファスティング期間と呼びます。

続きを読む

コラム > ダイエット > コラム > 美と健康の食べ物