体重 | エステ彩滋賀県大津市大津京のプライベート・エステサロン

がっつりダイエットモニター F様の1ヶ月

虹のさきマルシェにてお出会いしたダイエットモニター F様。直接、大津百町の会場をお訪ねくださいました。２～3ヶ月前からジムに行っているが痩せない…というお悩みから始まり、

2018年10月16日の滋賀県大津市で行われる「虹のさきマルシェ」に先駆けて、ダイエットモニターT様が1ヶ月頑張ってくださいました。

摂取カロリーを減らして数日からある一定の期間を過ごしていくと、だんだん痩せなくなってくるというお話をしました。身体の恒常性の維持(ホメオスターシス)によって、体重も体脂肪も例外ではなく、現状を維持しようと体は頑張ります。

今回は宮内がご担当させていただきましたＳ様の全身シェイプアップデイスパコース、卒業ストーリーです。宮内が記述しております。

思えば2年半前に思いついた、【ダイエット道場】。「断食道場」やホテルの「ファスティングプラン」。これをもっと身近に1日使ってダイエットプログラムをグループでやっていこうという構想、【ダイエット道場　Charm Up】。

10日間集中シェイプアップを終えて、デトックス・ダイエットの5回コースでお越しくださいましたC様の経過を報告いたします。
「痩せるってなかなか難しいですね。マメにマシンケアはやってたので、モチベーションは保てましたが、夜の軽めの食事が実現できない日や外食も続いて…。」