お正月・バレンタイン・そして3月へ
年が明けて、約40日。クリスマスに始まる年末のイベント、年始のお正月のごちそう、お餅、家族や友人とのお食事で食べすぎている・・とわかりながらなかなか体重計に乗れなかったけど、そろそろ‥‥という方が増えてきた今日この頃。
HOME > お正月・バレンタイン・そして3月へ
エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
年が明けて、約40日。クリスマスに始まる年末のイベント、年始のお正月のごちそう、お餅、家族や友人とのお食事で食べすぎている・・とわかりながらなかなか体重計に乗れなかったけど、そろそろ‥‥という方が増えてきた今日この頃。
人間の腸内には、数100兆個とも言われる腸内細菌が棲み「腸内フローラ」と呼ばれる生態系を作っています。 どんな腸内細菌が、どれくらいのバランスで棲んでいるかは一人ひとり異なり、常に変化し続けています。