体脂肪を落とすMCTオイル、「ケトンパワー」
「MCTオイル」という言葉を聞いたことがありますか?MCTオイル=中鎖脂肪酸油。MCTはMedium-Chain Triacylglycerolsの頭文字。長鎖がLC、短鎖がSC。要するに鎖の長さがまん中の脂肪酸のオイルということですね。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
「MCTオイル」という言葉を聞いたことがありますか?MCTオイル=中鎖脂肪酸油。MCTはMedium-Chain Triacylglycerolsの頭文字。長鎖がLC、短鎖がSC。要するに鎖の長さがまん中の脂肪酸のオイルということですね。
ファスティング期間中もそうですが、日々の日常生活の中で「食べ物」と「食べ方」を工夫すればいくらだってキレイになれるチャンスはあります。
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今回私は春のデトックスというテーマで、これからの1年を痩せやすく、冬にため込んだ毒素を一気に手放すためにファスティングを実践しました。