今日は学びの日
今日はスタッフ宮内が久しぶりにお休みしました。予定してた施術ができず、お客様にはご迷惑をおかけしましたが、「せっかくなので今日こそひとつ考えてみましょう」とダイエット、酵素栄養学、ファスティングについてレクチャーしました。
「おはよう～！」と元気に声をかけられた、３歳のお嬢様も一緒に聞いてくれ、とっても楽しかったです。
レジュメにそって話を進めながら…。👇今日のレジュメはキヨさん(南清貴さん)のオプティマルフードピラミッド。
👇これは私がバイブル的に持っている、インストラクターのテキストや、メーカーさんの古い資料。良いことたくさん書いてあります～！
👇すぐ近くのイオンで見つけた食事日記帳＆３ヶ月ダイエットノート📓
でも私も書いていないんです…。実家に帰ったら妹にチャレンジしてもらおうかな(他力本願)
👇飛行機に乗る前に、本屋さんで気になって５００円だったからまぁいいかみたいなノリで買ったけど、面白いことたくさん書いてある！何度も読みました。
👇比較的最近買った本。腸の健康を重視する食事スタイルが基本的に私は好き。
👇インデックスたくさん貼って、この雑誌もバイブル的に使っています。これもためになること、たくさん書いてあります。もう７～８年前に出た本なのにｌ毎回読むたびに、新しい発見があり、納得！と思うことがあります。新しいケアのヒントもたくさんこの本たちからもらいました。
👇そんな話をしながら、ダイエットレシピや健康でキレイになれるキッチンサイクルをつくろうというキヨさんの持ちネタを披露。でもそんな生活を私も７年くらい続けています。キヨさんのお料理教室やその前のアンチエイジングの勉強会に出て、刺激を受けて以来です。
ファスティング、酵素、ダイエットについて、いくつかヒントを得て、午前中のお客様はファスファスを買って帰られました。
ファスティングの酵素ドリンクfas-fas
そして、次のお客様に聞かれたことが…
「メイクの仕方がわからない。どうしたらキレイを作れるのでしょうか？」と。
ちょうど、昨日Tamakiさんにヘアメイクをしたところ。
２０１８年はこういう方向もアリかな、と思う私でした😊
メイクの技術レッスン
カラーとメイクのディプロマが万中に飾ってあります😊
そして今、クリスマスの生け花が、サロンのあちこちに飾ってあります。これも最近の学び。
息子作
ひとみ作
こんな感じに飾っています。
自治会館で生け花のイベントを友人が開催してくれました。
用意してくれたお花でこんな感じで活けてました。
薩摩スギがあまったので「持って帰っていいよ～」と下さったので、お家でアレンジを作ってみました。クリスマスのオーナメントは全部ツリーに飾っちゃったから、お花やチャームをつけて。
そしてそんな空間に今日はミラーボールが反射して、とてもキレイ😊
学びの一日となりました。みなさまのご来店を心よりお待ちしております😃
Relaxation Esthetic 彩
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