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5年ぶりのダイエット、ファスティングに久しぶりにチャレンジ!

最近全身シェイプアップデイスパコースを受講される方は、50代・60代の方が多く(もちろん30代もいらしゃいますが)、閉経などのタイミングもあり、体やお肌、コンディション、ホルモンバランスが大きく変わる時期でもあるので、若い世代のダイエットと少し勝手が違うところもあり、プライベートプランを考え、一緒にどう実践していくか考える日々の私たちです。

もうすぐダイエット生活に入って1ヶ月の方が、先週末、土曜日準備食、日曜日ファスティングデー、月曜日回復食というスケジュールで5年ぶりに1日ファスティングにチャレンジされました。

食歴、嗜好、体質、太り方などで、どの方法が絶対良いというのはないのですが、お腹まわりの内臓脂肪を落とすのに、ファスティングは効果が早いです。

ファスティングは酵素ドリンクを使った体質改善法です。

物販品

ファスティングの酵素ドリンクfas-fas

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酵素ドリンクでのファスティングについて色々。

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春のファスティング

腸から痩せる!若返る!ファスティング(断食)について

先月からお申し込みが多く5月スタートの方、6月スタートの方を入れると6名の方がこの夏に向けてのダイエットにチャレンジ中です😊ご予約状況を見ると「キャビテーション痩身のマシンの争奪戦になってる~」と思ってしまうほど。脂肪を乳化し、セルライトを燃えやすい形にし、基礎代謝を高め、脂肪燃焼のための筋肉運動をミックスさせた、ボディラインのハンドでの修正も行う、当サロン一番人気の「全身シェイプアップ130分」。しっかり全身2時間で、皆様の理想美に近づけていきます。

花嫁様のお母さまに続いて、今日のこちらのファスティングの方、そしてどんどんチャレンジャーが続きます。ぜひ一緒にトライしたい方、お気軽にお尋ねくださいませ😊ブログやline、メールなどでアドバイスさせていただきながらファスティングをサポートしていきます。


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