汚れた細胞を元にもどしていくために
日々の食生活でなるべく体に良いものを体によい食べ方で、という心掛けが一番大事ですが、体をリセットするためのセルフトリートメントを食生活で行うことも汚れた細胞を元に戻していくためには大切です。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
日々の食生活でなるべく体に良いものを体によい食べ方で、という心掛けが一番大事ですが、体をリセットするためのセルフトリートメントを食生活で行うことも汚れた細胞を元に戻していくためには大切です。
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ヒマラヤンセラピーのオイルにも、美肌菌のコスメDrs Zenpi(ドクターズゼンピ)にも入っている乳酸菌生産物質。
今週は春一番が吹き荒れ、一昨日は温かかったけど、昨日、今日は寒い。まさに三寒四温、そして一雨ごとに暖かくなる、卒業式シーズン。
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ファスティングの本来の目的は「腸内環境の改善」。お肌は腸を映し出す鏡とも言われ、腸がキレイな人はお肌がキレイで太りにくい体質とも言われます。
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ファスティング期間中もそうですが、日々の日常生活の中で「食べ物」と「食べ方」を工夫すればいくらだってキレイになれるチャンスはあります。
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大好きな食事、大切な人とのコミュニケーションでもある食事会、美味しいものに限って高カロリーであり、その栄養素を調べてみると、脂分・炭水化物・糖分がたくさんであることに気づきます。
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ファスティングはプチ断食ともいわれ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ、体を一旦リセットする注目のダイエット法です。準備期、回復期に食べるものもファスティングの成功の明暗を分ける大事な要素。
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ファスティングのサポートを目的に研究開発されたお水です。富士山麓の水本来のおいしさや溶存酸素を守る「非加熱無菌常温充填」で作られた界面活性、酸素活性、アクアポリン通過性において優れた数値のいわゆる「良いお水」。
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酵素ドリンク、マジョール ファスファス。美肌と健康の秘訣は腸美力とも言われます。ダイエットの準備が整ってきた方から、今3名、Major Fas-Fasでのファスティング(断食)にTry中です😊
今回ご案内するのは、長崎に行って共感した腸内環境の改善を目的に開発された腸内美容®の最初のステップ商品「善腸」と「善腸酵素」を入れた、新しいファスティング法です。現在の私の手元にある材料で行いますので、スタッフ宮内含め、ファスティング経験者のみにお声がけさせていただきたいと思います。先着3名様分の材料が確保できています。