滋賀県大津市 大津京・西大津エリアのプライベート・エステサロン Relaxation Esthetic 彩 (エステ彩)

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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog

梅雨の間に髪にイイことはじめませんか?

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間もなく梅雨。そして猛暑の季節。髪の毛のスタイリングがしにくい梅雨から夏にかけて、髪の毛のお悩みが多くなります。この時期に、髪にいいこと考えてみませんか?私も頑張ってYouTubeつくりました(笑)

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乳酸菌生産物質についてあれこれ☆私なりに理解を深める。

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「乳酸菌生産物質」。私もなかなか覚えられませんでした。「乳酸菌ナントカ」「なんやったっけ?」と良く言ってました。「生産物質」というのが堅苦しい感じがしてなかなか覚えられませんでした。「生産物質」は、そのまんま「菌から分泌される物質」のこと。そして乳酸菌ではありません。

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私の腸内フローラを堂々発表!

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人間の腸内には、数100兆個とも言われる腸内細菌が棲み「腸内フローラ」と呼ばれる生態系を作っています。 どんな腸内細菌が、どれくらいのバランスで棲んでいるかは一人ひとり異なり、常に変化し続けています。

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なぜ「乳酸菌」じゃなくって「乳酸菌生産物質」なの?

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このブログカテゴリーでは「乳酸菌生産物質と正しい食生活で健康になる」ということをテーマに書いていきます。前回のブログではそもそも「乳酸菌生産物質とは?」ということを書きました。

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腸内環境の乱れは外見にも現れます!

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50歳になっても艶やかな髪と艶肌でいられるお手入れ、腸内フローラを育てて一生太らない体、免疫力も代謝も高いメリハリある体に整えるをテーマに、私はエステティシャン兼「健康美アドバイザー」で活動をしています。

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