おみやげをいただきました。
先日、東京に入ってこられたお客様から、資生堂パーラーのチーズケーキをいただきました😊エステとはまったく関係のないシチュエーションで、息子と二人でいただきましたが、めっちゃ美味しかったです♡ありがとうございました。
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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog
先日、東京に入ってこられたお客様から、資生堂パーラーのチーズケーキをいただきました😊エステとはまったく関係のないシチュエーションで、息子と二人でいただきましたが、めっちゃ美味しかったです♡ありがとうございました。
先週木曜日の全身シェイプアップデイスパコースのお弁当。久しぶりにお豆腐のキッシュ作りました😊パイ生地部分は、ナッツを敷き詰めて。
すっかり名物になりましたが、先週の全身シェイプアップDAYSPA(デイスパ)ランチ。これは私がお昼にいただいた自分用。雑穀米×カレー。
1週間ほど前、ちょっと時間があったので、堅田までお買い物～。何か面白い食材がないかと探してみたところ、初めて見るスーパーフード！Freekeh（フリーカ）。青麦ということ。
何をもって「美味しい」「豊か」と感じるかは人それぞれと、その時の価値観にもよりますが、美ボディ＆ダイエットをサポートしている私としては、自分のために丁寧に作った食事できれいになれる食材を使ったもの、そしてそれを楽しみにする食への興味が「豊か」ということにつながるかなと思っています。
今日のダイエットのお弁当🍱は新作レシピ。入院した義理の母に主人がお見舞いで持っていった「家庭画報」がほかの方のお見舞いと一緒になって、私が1冊いただきました。そこに書いてあった有名な料理家さんのレシピをダイエット仕様にアレンジ🍴
今年ダイエットチャレンジの皆様へ。私が体調不良で、なかなかダイエットに関連する記事を更新できずにごめんなさい🙇少しずつ体調が復活してきて、もう明日から通常通りでいけそうな感じです。
9月で新規のお申込みを終了した全身シェイプアップDaySpaコースのお弁当で同時に3名、「どうやって作るんですか？」のご質問があったので、急いでご紹介。直近、ハロウィンだから、まぁいいか、とも思いながら。
大津に住んで10年半になりましたが、瀬田ってほとんど行ったことがなく…。フォレオに2回目、1月前に行ってきました。なかなかそのあと暇がなく…、そこで買ってきたホールフーズの食材もストックされたまま。
ダイエット中の夜におススメなのは、夜野菜たっぷりのスープ。明日9月13日（火）午前中にビューティーショップCharmUpで開催のダイエット教室のテーマは【デトックススープの素】についてです。 もう残席がなくなったので、先にネタバレを。
解毒の春から一気に秋まで頑張る方を大募集です。毎月1名様限定！≪誰よりも先に始めたい★2か月でつくるスリムで太らないカラダ≫をテーマにトリートメント5回のコースを今日は5月スタートの方がご卒業！
5月の初旬にお申込み下さった、全身シェイプアップデイスパコースも今日で4回目。12:30のご来店ということで、おやつでご用意しようかと思っていたところ…「ランチが良い！！」と熱いリクエストをいただき。
今日のお話はダイエットモニターC様ではないのですが、同じく東洋医学の体質で「腎」。ドーシャバランスで「ヴァータ」の強い方。
いろんな花が咲き、土の中の種が発芽するように、春は1年の中でも生命のエネルギーが芽吹く時期、一番活発になる季節です。春は溜まった毒素を吐き出すチャンスでもあります。東洋医学の考えでは、秋の間、体中に収納していたエネルギーを冬に体の中で使い始めます。
美肌＆美ボディ作りのために、こんなこともしています。ボディチェックをご希望の方に行っております。体組成計による計測とメジャーによる採寸です。食事日記のためのノート、私たちのコラム集でもある美肌痩身の冊子も無料ですので、お気軽にお申しつけくださいませ。
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