滋賀県大津市 大津京・西大津エリアのプライベート・エステサロン Relaxation Esthetic 彩 (エステ彩)

090-3651-4406
(Open. 9:00-20:00)

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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog

全身シェイプアップ5回×2クール、年内目標達成おめでとうございます。

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初めてご来店になる方にも一番人気の【大満足のスペシャル痩身☆9800円大型キャビ&吸引&EMS「全身痩せ」はコレ!】でお馴染「全身シェイプアップ」。キャビテーション、ローラー、EMSに加えてハンド。卒業した後も、時々このメニューでご予約、「だってお得なんだもん♪」という声の多いエステメニューです。

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痩身&ダイエット、ブライダルエステを強化中です!

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私の運動の先生といえば、このお方!鬼軍曹の竹井英美(たけいえみ)先生。3年ほどエミ先生の考案する運動を可能な限りでやってきました。でも頑張って月2のペースのレッスンしか受けられなかったですけど。

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ダイエットシーズンの到来!

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「1食抜くくらいですぐに調整できてた体重も、今は食べなくても増える。」「何をしても痩せない。」「食事制限、もう減らせるところは減らしているつもりなんですが。」と言われるお客様が時々いらっしゃいます。

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3つのステップ≪準備期≫≪ファスティング期≫≪復食期≫

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ファスティングは酵素ドリンクしか飲まないファスティングデー、その前数日~前日の準備期、ファスティング翌日~数日の復食期、ファスティングを複数回繰り返す場合も含めて、それらの期間をトータルでファスティング期間と呼びます。

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