理想的な腸内細菌のバランスが良いとどんな効果が？
理想的な腸内細菌のバランスは「善玉菌20％、日和見菌70％、悪玉菌10％」です。このバランスが保たれている人は、免疫力が高いのはもちろん、健康面、美容面、メンタル面にも次のような好影響があると言われています。
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理想的な腸内細菌のバランスは「善玉菌20％、日和見菌70％、悪玉菌10％」です。このバランスが保たれている人は、免疫力が高いのはもちろん、健康面、美容面、メンタル面にも次のような好影響があると言われています。
「腸を整える」、「腸を綺麗にする」、腸のお掃除で、艶髪・艶肌を手に入れましょう。私が提案するのは、「酵素ドリンクファスティング」や「腸内美容®」です。腸内細菌が喜ぶ食事と生活スタイルを身につけながら行う、「ファスティング」や「腸内美容®」は腸の機能を高めるのに最高のメソッドです。
先のブログで、お肌のハリ・弾力を取り戻し、艶肌・艶髪になるには４つのステップがあることを説明しました。「HARI TSUYA Regain Step」(内側からの輝きを取り戻す ハリ艶リゲインのステップ)の①～④の段階で一番重要になるお手入れ、ステップ①の「腸内美容」についてもう少し詳しくお話したいと思います。
先のブログで腸内細菌は３つの菌(善玉菌・悪玉菌・日和見菌)の菌がバランスよく共生していることに意味があり、善玉菌オンリーになっても上手く機能しませんし、悪玉菌もいないと困るというお話をしました。
「腸の健康」「キレイな腸」普段から意識していますか？今日は「お肌と髪の艶をUPさせたい」という方に「ハリ艶リゲインの4ステップ」、腸内美容®のメソッドで綺麗と健康を同時に手に入れる美容法「腸内美容®」をご紹介します。
陰陽五行説では、5つの季節(春・長夏・夏・秋・冬)にも異なった気(パワー)があると言われます。自覚症状がなくても、季節が変われば新しい自然界の影響を受けて、体は変化します。その変化についていけないと体調を崩します。
50歳になっても艶やかな髪と艶肌でいられるお手入れ、腸内フローラを育てて一生太らない体、免疫力も代謝も高いメリハリある体に整えるをテーマに、私はエステティシャン兼「健康美アドバイザー」で活動をしています。
コラム > 乳酸菌生産物質と正しい食生活で健康になる > エステ彩の販売品 > 乳酸菌生産物質 > 体質改善 > 腸内美容®
コロナで臨時休業中です。お客様に接することがない数日間、いろんなことを考えます。「エステ彩」ってどんなサロン？と聞かれたら、今はこう答えたいです。
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4月になってポカポカ陽気。意外に多い、紫外線量は初夏並。春のこの日差しでコロナも野外で人が閑散としてれば怖くない！暖かい日差し、外の気持ちよさを味方にキレイを磨きましょう！
時々ご紹介している私の大好きなアイテム💛
紫外線の外から内側からお肌と体を守ってくれる「美白サプリ」飲む日焼け止めをもうすぐキャンペーンします😊
UVクリームを塗ったり、日傘などでUVケアをしていても100％防げるわけではありません。窓越しの室内、照り返し、いろんなところから紫外線は入りこんでいるんです。
小鼻の毛穴と角栓、頬の毛穴とお肌の硬さ。組み合わせがあるように感じますが、夏に向かって暑くなってくると、お肌の「テカリ」同時に「毛穴」が気になってお手入れにご来店される方が多いです。
乾燥、かゆみ、肌荒れに天然セラミドの潤いベールが敏感な肌を優しくいたわるコンセプトで作られた「薬用ATP」シリーズ。当サロンでは「肌バリア機能低下」をリカバリして肌体力を強化するためにホームケアで使っていただいています。
毎日コロナウィルスの話題ばかりですが、これをきっかけに、自分の健康を振り返って免疫力をつけるのもポジティブな試みだと思います。基本的に私はポジティブシンキングで年齢が今の半分くらいのときには「ステカン(素敵な勘違い)」と言われることも多い、とっても楽観主義の性格です。
人間の体は夜眠っている間に正当ホルモンが分泌され、脂肪燃焼を助けてくれます。寝る前にサプリでインナーケアすることにより、脳下垂体に高濃度の成長ホルモンが分泌され、基礎代謝量を高められ、スリム効果をもたらします。
