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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog

2021年エステ彩ダイエット成功者との歩み その④

その③でご紹介させていたいたお客様のお嬢様。お母さまと一緒にエステに通いつつ、ダイエット継続中です。1ヶ月集中のがっつり3回コースで、しっかりと結果をだされました。

時々、帰省するタイミングでお母さまと一緒にフェイシャルでお越しくださっていた、M様。2021年2月が一番のピークで体が重かったとのこと。お仕事の拠点を関西に置き、御実家での生活になり、ダイエット集中コースの時は免許取得中というお忙しく、また試験前というナイーブな時期にも関わらず、頑張ってくださいました。M様のメンタル力に拍手👏です😊

1ヶ月集中 3回のご来店で《がっつりダイエット》

もう3年ほど前にリリースしたメニューなんですが、だんだん体重が増えてきて、ご主人に「●●さん(奥さん)はお仕事でもプライベートでも充実して、Bigになって、ホントすごいなぁと思うんだけど、体重もBigになってるよ」と言われ(私もその時に一緒にいました)、会うたびに「私、最大値を更新してる」があいさつ代わりになってきた友人のために作ったメニューです。

そういう訳で、みんなの前でスピーチをしたり、リーダーを務める彼女を「●●さんが痩せてキレイになったら、見る人もたくさんだし、みんなが嬉しくなるから、●●さんが痩せてキレイになったらとってもお得よ~」と説得し、初回のモニターは●●さんになりました。

虹のさきマルシェダイエットと名前を付けてますが、このマルシェでデビューしたメニュー名なので…(笑)。息子が通う学区の商店街で行った懐かしのイベント。もう2年前には、「キッズフェスタ2016」というイベント、とても懐かしいです。この時来てくれた小学生がもう高校生。今は脱毛で通ってくれています。

5月7日→5月26日 お腹太もも、見違えましたね。

5月7日→5月26日 腰回り、お尻、背中がしっかり細くなりました。

5月7日→5月26日 ボディの厚みが減り、すっきりしています。

5月7日→5月26日 体組計の変化(カッコ内は差)

体重 58.7 58.3(-0.4㎏)
BMI 23.5 23.4 (次回はまず22を目指します)
体脂肪率 32.7 31.4(-1.3%)
筋肉量 37.2 37.6(+0.4㎏)
骨量 2.3で変わらず
基礎代謝 1198 1208(+10㎉)
体水分量 49.3 50.4
体年齢 38 36(2歳若返りました)

メジャー測定
ウエスト 76 71.5(-4.5㎝)
下腹部 85.6 81.0(-4.6)
ヒップ 96.2 94.4(-1.8㎝)
ふともも 54.6 53.5(-1.1㎝)
ふくらはぎ  35.6 36.5(-1.1㎝)
足首 20.9 20.9(変わらず)
二の腕 32 30.5(-1.5㎝)

下半身を気にされていたので、下半身に力点を置いて施術しました。なので、下半身中心にサイズダウンしたと思ってたんですが、腕も細くなってるし、背中も小さくなってるので、全体的に、すっきり細く引き締まりました。

「体重が減って体脂肪も減り、筋肉量がアップしているので、これからどんどん痩せてきます。今の生活習慣をもっともっと改善する1ヶ月にしましょう」とコメントさせていただきましたが、次の1ヶ月は全身シェイプアップ5回にTRY!お母さまに続いて、気になるところをどんどんアプローチしていきます。

ご自身の心掛けと、お母さまの協力で。

食生活も改善。こちらの写真には、宮内がアドバイスした、「青汁プロテイン(美味しいそうです)」も写っています。

抜き打ちで来る「食事日記」写メ送ってLINE。

油断大敵!Lineで食生活を管理する、抜き打ちチェック。ご来店しない時期にも、鬼の目が光る✨

セルフイメージはこの写真なんですけどね。

タニタのインナースキャン

ヒヤリングで概ね把握しますが、時々計測もリアルでありますので

痩身コース中はやっぱり、意識が高まりますね。

加えてお母さまからの刺激、家族みんなで頑張ってる!「ウォーキング行こうか?」という声、そしてお散歩の中の会話。

そんなライフスタイルも素敵ですね。まだまだダイエット生活は続きますが、久しぶりに会ったお友達に「めっちゃ痩せたね~」と言われたMさま。

これからますますキレイが加速します、美の突破口がまた一つ開きましたね😄

私たち二人と、親子二人、今回は四人五脚です!


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