滋賀県大津市 大津京・西大津エリアのプライベート・エステサロン Relaxation Esthetic 彩 (エステ彩)

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エステ彩 オーナーエステティシャン Hitomi’s Blog

2021年エステ彩ダイエット成功者との歩み その②

30歳を目前に、集中ダイエットしたいと思われたS様。高校卒業と同時に働き始めたが、年々制服がきつくなるのが気になって…。卒業した高校にもほど近い当サロンを早くに見つけつつもコロナ禍。

S様とのお出会い

来店することも出来ず、悶々としている時間が過ぎたが、今年の春、勇気をもってお電話くださいました。

プライベートサロンで、人の出入りが少なく、コロナ対策をしていて、来店以外の時間でもフォローをしてくれるようなサロンを探していたとおっしゃるS様。小顔が気になるのもありましたが、マスクを着用して受けられる施術をお選びになりました。

当サロンのコロナ対策はコチラ

気になるS様のビフォーアフターはこちら👇

S様の写真での変化 4月10日→5月29日

太もも、お腹、気になってるパーツがキレイになりました。

背中、お尻が細くなると別人ですね。

背中はホント、どんな方でも変わってきます。この技術、ブライダルエステでも重宝しているエステ彩です。美肌に加えて小顔と背中・二の腕痩せの実績があるので、今年もたくさんの花嫁様の結婚式へのご準備をお手伝いさせていただいています。

腕、もともと細いんですけど、しっかり細くすっきりして、長ーく見えるの、わかりますか?👇ボディの厚みも全然違いますよね。

撮影の角度の問題もありますが、脚が細くなって長ーく見えますね。

うがい、手洗い、手指消毒、検温に加え👆大活躍!

もともと窓だらけ、しかも大窓の施術ルームもコロナ禍ではラッキー!施術中に換気も簡単です😊

4月10日 そして👇

5月29日

4月10日 そして👇

5月29日

4月10日 そして👇

5月29日

比較的短期間でこれだけの変化。それには、食事、サプリ、排便の気づき、睡眠の観察、ホームケア、工夫と努力があってこそのものです。

時は5月。エステ彩ではダイエットキャンペーン中でしたので、企画に乗っかってもらいました。

S様がホームケア用にお求めくださったのは…

私も重宝してます、「ソルトマッサージジェル」

ソルトマッサージジェル (250g) 5,280円

お風呂のタイミングでエステと次の予約日までにお家でもケア。特にお腹から下、下半身をお家でもケアされました。

「食べ過ぎをなかったことに」というコンセプトですが、いざというときのお守りに。上手にダイエット期間中を過ごせるように、お買い求めいただきました。

オプションでサウナマットを痩身エステの最後に追加した日もありました。

スポーツをすることもなく、普段汗もかかないので、あまり熱くないだろう、と思ってました。

 

ですが、サウナマットにくるまれて、じっくり汗をかけました。腰回り、太もも、冷えを強く感じていますので、地道な温めケアを続けると代謝もアップして、大正解だと思います。先ほどのソルトマッサージジェルもそうですが、長い目で見ながら、からだをじっくり温めるケアは本当に大事です。リラックスもできますし、ぜひ1日に習慣として、時間を作っていくと、10年、20年先にも「やってて良かった~」と思う日がきっときます😊

S様は全身シェイプアップ(キャビテーション・吸引・ローラー・EMSとボディマッサージの130分痩身メニュー)に加えてこのようなサウナマットを時々追加されました。お好みで加えることもできますし、別の痩身メニューとして受けていただくことも可能です。また、バストアップオプションという、20分追加の施術も入れられましたので、しっかりくびれができ、バストもふっくらという、美ボディフルコースで継続いただきました。

マッサージや痩身ケアのあと、サウナマットに包まれて約25分

エステ技術

サウナマットでの発汗

エステ技術

サウナマットでの発汗

ボディマッサージと発汗のコンビ

サウナマットでの発汗の様子

汗とともに疲れも吹き飛びます。

S様の変化(体組計、メジャー測定) 4月17日→5月29日

実はS様はご自身のアプリと、体組計をリンクさせて毎日、以下の数字はデータ化して管理しておられたので、コース期間中は、ご来店時にそのアプリを見せてもらい、数値の変化をチェックするだけ、という流れでした。しかし、お家でもわかりますし、ぜひこのような体組成計をお持ちの方は、アプリと連動させて記録を簡単にされることをおすすめいたします。

体組計

体重 57.6⇒55.6(-2㎏)
※写真は4月10日のものですが、コースを開始したのが4月17日なので、1週間遅れの数字です。
ご本人様の記録では4月10日の体重が一番重く、「59キロ越してました」ということです。
なので写真の変化は体重にして4㎏弱の減です。

BMI 20.2
体脂肪 28.9⇒27.5(-1.4%)
筋肉量 37.9で変わらず
骨量 変わらず2.4㎏
基礎代謝1213⇒1207(-6㎉)
水分量48.5⇒49.5(+1%)
体年齢 29歳⇒27歳(2歳若くなりました)
内臓脂肪3.5⇒3.0

メジャー測定

アンダーバスト 73.2 70.5(-2.7㎝)
ウエスト 70.6⇒67.6(-3㎝)
下腹部 86.9⇒82.7(-4.2㎝)
ヒップ 100.5⇒95.0(-5.5㎝)
太もも 56⇒54.0(-2.0㎝)
ふくらはぎ 33⇒32.3(-0.7㎝)
足首 20.5⇒20.4(-0.1㎝)
二の腕 27.5⇒26.0(-1.5㎝)

S様の変化とご感想

とにかく制服が楽になったことが嬉しです。
仕事中にお腹まわりや太もものつっぱりが気になって窮屈でしたが、余裕ができて、心も体もすっきりしました。

そして、食べ方が上手になって、調整しながら、食べることを楽しめるようになったので、これから少しペースを落としつつもまだまだダイエットモードで続けていきたいです。

本当にボディラインが変わって楽しくなって、春のうちにチャレンジして良かったなと思います。

こんなラインをいただきました。

全身シェイプアップを卒業されたS様には、気になっている部分をスリミングケアする、メニューを新しくつくりました。

脚~ヒップ・お腹の下半身コースです。

これからますますキレイになるS様が楽しみで、見守っていきたいと思います。


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