酵素によるファスティング後の復食について 実は酵素によるファスティングよりも大切な、復食期の食事について書きたいと思います。私自身が2日のファスティングが明けたタイミングで、自分自身と照らし合わせながら説明していきたいと思います。 続きを読む 2017.7.5. コラム > ダイエット